上大夜前我習慣再睡一下,可是最近這幾年不知是老了,還是壓力大。我在大夜前的睡眠品質不是很好,常常做些零零碎碎的夢,夢還夢的不徹底,就是明明知道在作夢,卻又醒不過來,劇情很清晰,可是有時醒來過一會兒就忘了。猛然一驚醒時就是鬧鐘響了,然後整個沒睡飽,頭暈腦脹的。
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- Oct 28 Mon 2013 00:13
上大夜前的夢囈
上大夜前我習慣再睡一下,可是最近這幾年不知是老了,還是壓力大。我在大夜前的睡眠品質不是很好,常常做些零零碎碎的夢,夢還夢的不徹底,就是明明知道在作夢,卻又醒不過來,劇情很清晰,可是有時醒來過一會兒就忘了。猛然一驚醒時就是鬧鐘響了,然後整個沒睡飽,頭暈腦脹的。